Sich erden: Wie es gelingt und warum es wichtig ist
Sich erden: Wie es gelingt und warum es wichtig ist Als „sich erden“ bezeichnet man eine Entspannungstechnik, um dem Alltag und seinen Herausforderungen entspannter zu begegnen und um Sorgen und Kummer zu verarbeiten. Doch wie funktioniert es, sich zu erden? Was ist beim Anwenden dieser Technik wichtig? Wie gelingt der Einstieg? Wir verraten es dir. […]
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