Beruf & Arbeitsleben

Win-Win-Situation – wie erreicht man sie? Bei einer Win-Win-Situation gewinnen alle Beteiligten. Das sorgt nicht nur für Zufriedenheit, sondern kann auch die Beziehung der beteiligten Personen…

Kuchen fürs Büro: So wird er ein voller Erfolg In vielen Firmen gehört es fast schon zum guten Ton: Zu bestimmten Anlässen wie Geburtstagen oder anderen…

Reisebereitschaft: Auch in der Bewerbung erwähnen Wer sich um einen Job bewirbt, bei dem er beruflich viel unterwegs sein muss, sollte Reisebereitschaft mitbringen. Wie man diese…

Remote Work: Die Arbeit der Zukunft? Immer mehr Arbeitnehmer arbeiten zumindest zeitweise nicht von ihrem Arbeitsplatz im Unternehmen aus, sondern von zuhause oder unterwegs. Solches Remote…

Resilienz stärken: Auf welche Faktoren kommt es an? Manche Menschen lassen sich durch nichts so leicht aus der Bahn werfen. Negative Entwicklungen treffen sie zwar nicht…

So zeigen Sie Eigeninitiative Eigene Ideen haben, mitdenken, sich einbringen – das sehen Arbeitgeber bei ihren Mitarbeitern immer gerne. Eigeninitiative ist eine gefragte Eigenschaft, die Arbeitnehmern nicht…

TikTok Resumes: Die Zukunft der Bewerbung? TikTok ist als soziales Netzwerk vor allem bei jungen Nutzern beliebt. Sie teilen dort kreative Videos und lustige Clips. In…

Verdeckte Arbeitnehmerüberlassung: Darum ist sie illegal Werkvertrag oder verdeckte Arbeitnehmerüberlassung? So lautet häufig die Frage für Arbeitsgerichte. Was man unter der verdeckten Arbeitnehmerüberlassung versteht und welche…

Vorruhestand: Früher in Rente gehen Viele ältere Arbeitnehmer haben das Gefühl, langsam genug gearbeitet zu haben. Sie sehnen sich danach, in Rente gehen und selbst darüber…

Gelassenheit: So werden Sie innerlich ruhiger E-Mails, die sofort beantwortet werden wollen, anstehende Meetings und die Vorbereitung auf das neue Projekt: Manchmal kann es im Arbeitsalltag…

Arbeitsbedingungen: Wichtig für Betriebsklima und Leistungsbereitschaft Wie zufrieden Arbeitnehmer im Job sind, hängt in hohem Maße von den Arbeitsbedingungen ab. Was alles dazuzählt, warum gute Arbeitsbedingungen…

Arbeitnehmerüberlassung: Das sollten Sie als Leiharbeiter wissen Die Arbeitnehmerüberlassung, auch Leiharbeit oder Zeitarbeit genannt, hat nicht den besten Ruf. Das liegt unter anderem daran, dass Beschäftigte…

Nonkonformismus: unangepasst sein kann Vorteile haben Nonkonformismus kann das eigene Leben positiv beeinflussen – solange man es nicht übertreibt. Worauf Sie achten sollten, wenn Sie am Arbeitsplatz…

Sidepreneur: Eigenes Business neben dem Job Viele Arbeitnehmer haben Ideen für ein eigenes Business und träumen von der Selbstständigkeit. Das birgt zwar viele Chancen, aber auch…

Chronisches Erschöpfungssyndrom: Symptome & Behandlung Das chronische Erschöpfungssyndrom geht für die Betroffenen oft mit vielfältigen Symptomen einher. Der Alltag wird dadurch für viele auf den Kopf…

So stärken Sie Ihre Frustrationstoleranz Frustrationstoleranz ist eine wichtige Eigenschaft im Berufs- und Privatleben. Denn wer lebt und arbeitet schon gerne mit Personen zusammen, die sich…

Präsentismus: krank zur Arbeit Unsichere Beschäftigungsverhältnisse und Unternehmen in der Krise scheinen den Präsentismus zu befördern. So bezeichnet man das Phänomen, dass Mitarbeiter arbeiten gehen, obwohl…

Metakognition: Ihre Bedeutung für das Lernen Metakognition ist ein Begriff, den man in der Psychologie und in den Neurowissenschaften verwendet. Ganz allgemein meint man damit, dass…

Karriereplanung: So definieren Sie Ihre Karriereziele Arbeitnehmer, die einen Karriereplan verfolgen, stecken sich frühzeitig bestimmte berufliche Ziele, die sie in ihrem Berufsleben erreichen wollen. Warum das…

Hindsight Bias: Hinterher ist man immer schlauer „Habe ich es nicht gleich gesagt?“ Wenn Sie auf diesen Ausruf Ihres Kollegen innerlich (oder gar öffentlich) mit einem…

Horrorkollegen: Über den Umgang mit hinterhältigen Kollegen Viele Menschen verbringen den Großteil ihres Tages auf der Arbeit. Meist sind die Kollegen dort nett. Aber manchmal sind…

Konzentrationsschwäche – Das können Sie dagegen tun Sich konzentrieren zu können ist in vielen Situationen essenziell. Nur mit der nötigen Konzentration können Sie etwa Ihre Aufgaben…

Ist die Sandwich-Methode wirklich empfehlenswert? Die Sandwich-Methode, auch Sandwich-Kritik genannt, wird hin und wieder angewendet, um Mitarbeitern Feedback zu geben. Auch einige Verkäufer nutzen diese Methode…

Cybermobbing: Das kann man dagegen tun Cybermobbing kommt mittlerweile immer häufiger. Besonders jüngere Generationen, die viel im Internet unterwegs sind, scheinen davon betroffen zu sein. Wo…

Affäre mit Kollegen: Was hat das für Konsequenzen? Eine Affäre mit Kollegen: Sie kann den schnöden Arbeitsalltag auflockern könnte – aber auch zu einem echten Problem…

Achtsamkeit: Definition – Vorteile – Übungen Achtsamkeit liegt im Trend. Aber was steckt eigentlich hinter dem Konzept? Was bringt Achtsamkeit? Und wie kann man lernen, im Alltag…

Interessenkonflikt im Job erkennen und vermeiden Interessenkonflikte können überall dort entstehen, wo verschiedene Meinungen, Wünsche oder Vorstellungen aufeinandertreffen – also nicht nur im Privatleben, sondern auch…

Ist Flirten am Arbeitsplatz kein Problem? Den Großteil unseres Tages verbringen wir auf der Arbeit, mit unseren Kollegen. Da ist es nicht verwunderlich, dass wir uns…

Jobs mit Sinn: Hier werden Sie glücklich! Viele Menschen sehnen sich nach einer sinnvollen Arbeit. Was bestimmt darüber, ob eine Tätigkeit sinnvoll ist oder nicht? Gibt…

Jugendarbeitsschutzgesetz: Arbeitszeiten, Pausen & Urlaub in der Übersicht Unter welchen Voraussetzungen Jugendliche einer Arbeitstätigkeit nachgehen dürfen und welche Regeln bei Jobs und in Ausbildungsverhältnissen beachtet werden…

Sonderurlaub: Anspruch und Dauer Arbeitnehmer haben unter bestimmten Voraussetzungen Anspruch auf Sonderurlaub, gegebenenfalls sogar bezahlten Sonderurlaub. Was dabei zu beachten ist und wie hoch der Anspruch…

Suspendierung – und nun? Suspendierung – das klingt für viele erstmal nach einem harten Schritt, der auf ein Fehlverhalten des betroffenen Arbeitnehmers folgt. Das ist aber nur…

Schreibtisch gestalten: Was sagt Ihr Schreibtisch über Sie aus? Ob auf Ihrem Schreibtisch alles seine Ordnung hat oder das Chaos regiert, lässt nicht nur Rückschlüsse auf…

Scheuklappen ablegen: Das Silodenken überwinden Menschen neigen zu Grüppchenbildung, im Privatleben sowie im beruflichen Umfeld. Das kann im Job dazu führen, dass Arbeitsabläufe nicht optimal strukturiert…

Rhetorische Fragen: Wirkung, Sinn und Beispiele Rhetorische Fragen haben ihren Ursprung in der Redekunst der großen griechischen und römischen Redner. Und auch heute noch wird diese…

Führungszeugnis bei der Bewerbung: Das sollen Sie wissen „Bitte fügen Sie Ihrer Bewerbung ein Führungszeugnis hinzu.“ Hin und wieder liest man eine derartige Aufforderung in Stellenausschreibungen….

Ehrgeiz ist wichtig – solange er im Rahmen bleibt Studien im beruflichen Kontext und Befragungen von Arbeitgebern deuten drauf hin, dass Ehrgeiz für den beruflichen Erfolg…

Sich erden: Wie es gelingt und warum es wichtig ist Als „sich erden“ bezeichnet man eine Entspannungstechnik, um dem Alltag und seinen Herausforderungen entspannter zu begegnen…

So gewinnen Sie Menschen für sich und Ihre Ideen Es reicht häufig nicht aus, bloß eine gute Idee zu haben, man muss auch Menschen für die…

Zu nett? Warum nett sein nicht automatisch gut ist In den meisten Büros fallen Sätze wie: „Frag‘ doch einfach den Kollegen Meier. Der macht das bestimmt.“ Und…

Brückenteilzeit: Gesetz, Antrag & Sonderfälle Seit kurzem haben Arbeitnehmer, die weniger arbeiten möchten, die Möglichkeit, Brückenteilzeit zu beantragen. Der Antrag darauf muss beim Arbeitgeber nicht begründet…

Berufe mit Zukunft: Diese Jobs sind zukünftig gefragt Die Arbeitswelt wandelt sich. Da stellt sich für Schulabsolventen oder Personen, die sich beruflich neu orientieren möchten, die…

Chef kritisieren? So sagen Sie Ihrem Vorgesetzten die Meinung Hin und wieder kritisiert zu werden gehört im Arbeitsalltag dazu. Meist ist es der Vorgesetzte, der Kritik…

Kompromiss eingehen: Häufig schwerer als gedacht Immer nur den eigenen Willen durchsetzen? Das wäre aus Sicht vieler Menschen zwar wünschenswert, ist aber nicht realistisch. Im Job…

Lohnersatzleistungen in der Steuer richtig angeben Wenn ein Arbeitnehmer sein reguläres Gehalt nicht mehr bekommt, werden häufig Lohnersatzleistungen gezahlt – zum Beispiel in der Elternzeit, bei…

Open-Space-Büro: Vor- und Nachteile des Trends Open-Space-Büros liegen im Trend. Aus Sicht vieler Arbeitgeber sind sie die Antwort auf die Herausforderungen der neuen Arbeitswelt. Was genau…

Workaholic: Süchtig nach Arbeit Vielleicht haben auch Sie einen Kollegen, der lieber arbeitet, statt pünktlich Feierabend zu machen und dem Erfolg im Job sehr wichtig ist….

Impulskontrolle: Übungen für Erwachsene Impulskontrolle ist eine wichtige Eigenschaft für Beruf und Privatleben. Denn wer seine Impulsivität unter Kontrolle hat, trifft rationalere Entscheidungen und kann sich…